Δεν υπάρχουν λόγια να περιγράψω πόσο χαρούμενος είμαι με το πρόγραμμα. Νιώθω τόσο καλά, έχω πολλή ενέργεια,τρέφομαι σωστά, και ασκούμαι 6 φορές την εβδομάδα.Τα αποτελέσματα είναι ήδη εμφανή και αυτό μου δίνει δύναμη να συνεχίσω.
— Κάρολος, Φλόριντα, Η.Π.Α
Το Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας Cenegenics είναι ένας μη-κερδοσκοπικός οργανισμός που διοικείται από ένα ανεξάρτητο συμβούλιο, το οποίο πρωτοστατεί στην ιατρική της επόμενης γενιάς.
Το Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας Cenegenics είναι ένας μη-κερδοσκοπικός οργανισμός που διοικείται από ένα ανεξάρτητο συμβούλιο, το οποίο πρωτοστατεί στην ιατρική της επόμενης γενιάς.
με το ολοκληρωμένο και πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα Elite Health. Πάνω από 35.000 άνδρες και γυναίκες ζουν τη ζωή τους στο έπακρο με τη Cenegenics
– Steve Skinner, Police Chief
Ο στόχος μας είναι απλός. Να κάνουμε πράγματα τα οποία έχουν σημασία. Ξεκινήσαμε με αυτή την αρχή και μένουμε προσηλωμένοι σε αυτή.
Μου έμαθαν τη σημασία της διαλλειματικής προπόνησης και πως να ακολουθώ καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα. όσο συνέχιζα να ακολουθώ το πρόγραμμα, συνέχιζα να βλέπω τη βελτίωση και είχα μεγαλύτερο κίνητρο.
Ξεκίνησα να βλέπω τις αλλαγές στο σώμα μου μόλις λιγες εβδομάδες αφού ξεκίνησα το πρόγραμμα ενώ είδα άμεση βελτίωση στην αρτηριακή μου πίεση. Έμαθα ότι το θέμα, δεν είναι να κάνεις δίαιτα. Έίναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής.
Μετά από 5 εβδομάδες, ξεκίνησα να "το νιώθω" και ήταν τέλεια που είχα δύναμη. Μου είχε λείψει. Οι αλλαγές που έχω δει είναι πραγματικά απίστευτες.
Όλα άλλαξαν.... Νιώθω πάλι όπως όταν ήμουν 18
Τους πρώτους έξι μήνες έχασα 10 κιλά λίπους και έβαλα 8 κιλά μυικής μάζας ενώ το συνολικό μου λίπος ήταν 5,3%.
Μου έμαθαν τη σημασία της διαλλειματικής προπόνησης και πως να ακολουθώ καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα. όσο συνέχιζα να ακολουθώ το πρόγραμμα, συνέχιζα να βλέπω τη βελτίωση και είχα μεγαλύτερο κίνητρο.
Ξεκίνησα να βλέπω τις αλλαγές στο σώμα μου μόλις λιγες εβδομάδες αφού ξεκίνησα το πρόγραμμα ενώ είδα άμεση βελτίωση στην αρτηριακή μου πίεση. Έμαθα ότι το θέμα, δεν είναι να κάνεις δίαιτα. Έίναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής.
Μετά από 5 εβδομάδες, ξεκίνησα να "το νιώθω" και ήταν τέλεια που είχα δύναμη. Μου είχε λείψει. Οι αλλαγές που έχω δει είναι πραγματικά απίστευτες.
Όλα άλλαξαν.... Νιώθω πάλι όπως όταν ήμουν 18
Τους πρώτους έξι μήνες έχασα 10 κιλά λίπους και έβαλα 8 κιλά μυικής μάζας ενώ το συνολικό μου λίπος ήταν 5,3%.
Μου έμαθαν τη σημασία της διαλλειματικής προπόνησης και πως να ακολουθώ καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα. όσο συνέχιζα να ακολουθώ το πρόγραμμα, συνέχιζα να βλέπω τη βελτίωση και είχα μεγαλύτερο κίνητρο.
